耳朵和头响怎么办

病情描述：我这一周以来，睡得都特别不好，工作效率特别低。因为到了晚上躺下来的时候，我的耳朵和头都在嗡嗡地响，在我工作的时候，也是这样。因为感觉到除了耳朵响和头响，我其他方面都很好，所以就没有去看。