腰肌劳损是痛

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

这个一般就是有一些肾虚的现像，就可以吃一些补肝肾的药，就可以达到治疗的效果就会好起来的，一般就可以吃一些像，独活寄生丸，和这个外用一些云南白药来喷上，就可以达到治疗的效果的。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

腰部肌肉劳损的话，主要靠平时保养，站不能站太久，坐不能坐太久，长时间一个体位，需要换个体位指导意见：，扭扭腰部，按摩按摩局部，或热敷。拔火罐，理疗这些也是有效果的。