病情描述：我今年43岁，男，教师，我第一次便秘是早在20年前的夏季去亲戚家玩，可能是杏吃多了些，开始便秘，自从那次起经常便秘，一开始，每年有过十几次便秘现象，后些年就经常便秘，今年寒假期间几乎每次都便秘，每次便秘时我都吃芦荟胶囊，当时效果是很好，可是不能治本，最近听说经常服用肠子会变黑，也不知真假。想问一下大夫，有什么最好的办法，对我症下我药。
唐建兵主治医师
玉田市第二医院 普通内科
像你所说的情况，习惯性便秘，中医讲多于肠燥津亏引起的可能性大，因此建议你可以根据医生的指导使用润肠通便的中药治疗改善。
建议你注意饮食调节，多食用粗粮和蔬菜以及水果，养成每日蹲便的习惯，同时可以去医院中医科就诊，根据医生综合辩证后使用增液承气汤等药物治疗改善，生活中注意不食用辛辣刺激的食物。
罗正强主治医师
桓仁县中医院 普通内科
习惯性便秘见于津液亏乏，大便干结，难于排出，短气乏力，形瘦神疲。是水少舟停之症。习惯性便秘是因大肠燥热所致。
可用中药治疗：黄芪，党参，白术益气健脾。柴胡，升麻，升举气陷，生地，当归，女贞子，芝麻，桑椹子养血增液，补气升阳举陷以助推荡之力，养血增液润大肠之燥，恢复大肠正常传到功能。低盐低脂，多食新鲜蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，不过度疲劳，适当运动增强肠蠕动。
肖华主治医师
东方第二中医院 普通内科
这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。 健康问答 www.39ask.net
