病情描述:刚怀孕能吃猪骨煲花生莲藕汤吗,刚怀孕能吃猪骨煲花生莲藕汤吗
刚怀孕是可以吃猪骨煲花生莲藕汤的,含有丰富的营养蛋白质成分,孕期要加强营养,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,以预防贫血的发生。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。定期孕检,包括16-19周做唐筛,22-26周做四维彩超筛查等,多吃鱼虾蛋类的食物,多吃蔬菜水果,少吃油炸食品和腌制食品,不要随意服用药物,远离有毒气体和有污染的环境,注意休息,祝好孕