我很容易上火,涨痘痘,辣椒都不敢吃

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

这种情况的话还是考虑是由于您自己的阴虚火旺的体质引起的肝火虚旺的情况，另外就是与您的免疫力是有关系的
这种情况的话还是考虑是由于您本身的阴虚火旺的体质导致的。
可以适当的用一些知柏地黄丸和龙胆泻肝丸。可以去医院的中医内科看一下，是不是由于上述的原因引起的。平时可以多吃中药的山药
少吃辛辣刺激食物，避免受凉
希望对您有帮助，并祝您早日康复
大便怎么样

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。
常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参等常用的清热泻火药大黄、黄连、黄柏等常用的解毒消肿药连翘、金银花、大青叶等。另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

你可能存在阴虚的情况
吃一些补阴的食物，如黑芝麻，枸杞，忌辛辣同时用艾叶泡泡脚。
你的痘痘是很红的那一种吗，还是密密麻麻的小疙瘩？