小孩吃饭喜欢放白糖,有毛病吗?

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

根据你以上的简单描述，糖尿病的发病年龄越来越年轻化，原因多因摄入高脂肪、高糖食物及肥胖等因素。建议你让孩子改掉此种饮食习惯，以免引发肥胖、糖尿病等。建议你此时孩子应多食用些富含微量元素及蛋白质、维生素的食物如鱼类、肉类、坚果、奶、豆制品、猕猴桃、苹果等。适当锻炼，控制体重。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

食物的均衡摄取是保证人体健康的需要，但任何一种食物过量都会破坏吸收平衡，对人体产生不良影响。小孩如多吃糖容易龋齿，另一方面容易肥胖！多吃糖还会造成身体酸性的环境，容易生病！你的孩子已经5岁，也懂一些事了，你可以讲道理给他听。同时采取家中不买糖的策略，让你的孩子吃饭时无糖放。开始你的孩子可能不习惯，家长要坚持，时间稍长，孩子就习惯吃饭不放糖了。