颈椎曲度变直,椎间盘膨出,我该选择什么治

病情描述：我两星期前左手小拇指和无名指一侧以及手尺侧持续麻木,大拇指和食指有点无力,右手手腕有时有酸软感。照颈椎核磁共振显示生理曲度变直,C3-C4,C4-C5,C5-6,颈椎盘膨出,轻微压迫硬膜囊,轻微骨质增生。我的症状是颈椎压迫神经产生的吗,要紧吗?是自己锻炼保养恢复好,还是接受治疗好呢,治疗怎么治疗比较好呢?。