黑芝麻怎么吃法对白头发有好处

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

谢谢您的咨询，根据您所述的情况，希望下面的建议对您能有帮助。
引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。症状：在青少年或青年时发病。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

这个芝麻直接吃其实是没有补肾的作用的，所以也起不到对白头发有帮助的作用的。
这个芝麻是需要九蒸九晒的，这个是一种特殊的炮制的方式，也有直接做的卖的，但是比较贵，你可以自己在家慢慢制作出来吃。