病情描述:去年5月份开始手淫,有时候一天2次,有时候几天都不手淫
你的情况是一个手淫过度的情况,长期手淫过度的话,是会造成阳痿早泄的情况的,所以建议平时尽量减少手淫的次数。
平时适当参加锻炼,加强营养,饮食忌辛辣油腻,平时适当培养兴趣爱好,尽量避免手淫。
手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
避免性的刺激和挑逗;避免穿紧身裤,被子不宜过厚.睡时不要俯卧,以减少对性器官的局部刺激。注意要保持性器官的清洁卫生,经常用温水清洗,避免局部炎症等病变刺激导致性器充血而诱发阴茎勃起与冲动。
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非。认识到手淫的危害就一定会戒除的。 健康问答 www.39ask.net