12岁身高156膝盖总疼还能长高吗?

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

女性，12岁，膝关节疼痛，这可以是骨骺炎，或生长痛导致。
像你诉说情况，如果是生长痛，它多半夜间疼痛为主，骨骺炎，它是运动后诱发多见，当然这些都可以热敷，按摩，都可以好转。而你这年龄阶段，还有生长空间的，一般女性也是十八岁后才逐步骨骺闭合。 健康问答 www.39ask.net

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

膝盖疼你这可能是缺钙引起的，这建议你适量的补钙试试的。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，腿疼需要到骨科检查下。
钙、磷是骨骼的主要成分，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成