女性吃鱼能防乳腺肿瘤吗?

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

研究发现,与很少吃鱼的女性比,每天吃鱼的女性,患乳腺肿瘤几率会降43%。鱼肉富含欧米伽3脂肪酸,能抑制肿瘤细胞增长,预防乳腺肿瘤。优选金枪鱼、沙丁鱼、三文鱼等深海鱼,其欧米伽3脂肪酸含量高。