上初三了学习很累

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

男孩14岁，喝蛋白质粉有无必要。
从我个人的角度来看，孩子如果平时营养还不错，身体也很好的话建议喝这个蛋白质粉就没有什么必要，因为人体对蛋白的吸收也是有一定限量的。如果平时营养都很不错的话，用的意义不大的。如果还在营养进食较差是可以应用的，这个是没有什么的。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

可以喝的。适当补充蛋白质类和维生素利于生长发育。
也可以多吃核桃等坚果，平时让孩子多吃水果，适当运动，对健康都有利。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

根据您问题，是可以的。
蛋白质粉就有增强免疫力的功效，但购买的时候请选购大牌子，希望我的回复能帮到您，如果疑问可以实施追问，祝您早日康复，希望您能彩纳我们的回复，您的认可是我们尽心服务的动力。