腰肌劳损症状有哪些,严重的腰肌劳损能治好吗

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

腰肌劳损以腰部隐痛反复发作，主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。
腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。也可以去做理疗，注意休息。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

多有不同程度的外伤史、疼痛多为“隐痛”，时轻时重，反复发作；休息后疼痛减轻，劳累后痛症加剧，遇寒冷、潮湿疼痛加重。
卧床休息、药物治疗及加强腰背肌功能锻炼以及改变体位和生活习惯等方法得到缓解。乐观一点，调节好心情。