我经常手脚有点麻痹

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

手脚麻木是气血不足的症状，建议您从补气血入手。
1建议您用黄芪，川芎，当归，黄精等补齐行血的药物，具体用量，要根据您的舌苔脉象，随证加减，建议您找当地中医根据您具体情况开出适合的方剂。
2建议您经常吃大枣，核桃，山药，黑豆，桂圆等食物对您的症状会有改善
3每天晚上睡前用艾叶姜片泡脚20分钟，有温经通脉的作用
希望我的回答对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

这样的情况一般是虚证引起的气滞血瘀。
建议补充营养，多锻炼身体。可以针灸或者推拿保健来调理。忌吃辛辣食物，忌烟限酒。希望可以帮到你，谢谢。