雀斑黄褐斑怎么去掉

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

雀斑的形成是因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。1、预防雀斑应多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。2、预防雀斑平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，特别夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。3、要有效预防雀斑切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理用药。4、预防雀斑需保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。5、预防雀斑要忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。如果要彻底除斑可以考虑激光除斑