是否脑神经衰弱?

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

是的，这是神经衰弱的表现。建议可以喝点中成药益脑胶囊和清脑复神液调理一下,平时可以晚上多使用热水泡脚.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量.心情因素是很重要的,要保持心情舒畅.多吃点坚果类食品，如核桃、松子，这些食物中含有丰富微量元素铜和锌，及较多的不饱和脂肪酸，能激活大脑的神经反射活动，补充大脑营养。