膝盖积水怎么治疗效果最好?

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

你好根据你描述的这种情况来看你的膝盖积水主要是由于，曾经受到过外伤或者是长期运动劳累造成。给你的建议就是一定要注意休息并且可以适当的，用热水经常清洗并且用热毛巾外敷也可以用频谱治疗仪进行考电。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

根据你的描述，你应该是滑膜炎引起的关节积液，关节液的产生和吸收是一个“动态平衡”，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现“关节积水”。首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。