病情描述:吃了1星期黄瓜鸡蛋减肥法脸色发黄,黄瓜是曾冰箱刚拿出来的,3个多月了脸色一直发黄
这是营养不良的表现只要注意补充营养就好了,想减肥要要健康减肥,多做运动,不能再这样减少营养的摄入
2015-08-10光吃黄瓜鸡蛋,会导致营养不良的,因此脸色会发黄没有光泽。
科学的减肥方法在于控制饮食和增强体育锻炼,饮食上要低胆固醇、低脂肪,多吃新鲜水果蔬菜,保持营养均衡,只要能坚持以上两点,贺卡就会收到减肥效果的。
这是因为缺乏营养导致的脾胃虚弱的表现。
建议逐渐恢复正常饮食,并注意摄入足量肉类、多样的蔬菜水果。否则一直缺乏营养,怎么样都不会恢复白嫩肤色