慢性腹泻很久了,怎么治疗

病情描述：我从上一次吃海鲜吃坏了肚子，导致老是腹泻每天都得拉几次。虽然不至于到脱水的地步，但是老是这样很难受。特别是晚上拉肚子越想睡觉还拉肚子，真的很影响睡眠。