枸杞泡水和吃黑芝麻可不可以补肾

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

这些都是补肾的，枸杞主要是滋肾阴的，你需要判断自己是肾阳虚还是肾阴虚，有针对性的进行调理。如果肾阴虚可以枸杞泡水喝，如果是阳虚的话可以金贵肾气