性交后疲劳乏力饮食应注意什么

病情描述：我结婚已经有十几年了，之前跟老婆过夫妻生活的时候都是很健康正常的，从来没有不舒服的时候，每次休息一下第二天又精神抖擞。可是最近几个月开始感到有力不从心的感觉，每次做完都感觉很累，第二天起床也浑身乏力的，没有精神。