我经常感冒,一年四季都感冒,冬天怕冷

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

感冒是机体抵抗力低时，在上呼吸道的细菌病毒，乘机而入，引起感冒，可以通过体育锻炼，增加营养，增加抗病能力在感冒流行时，打一针流感疫苗，预防感冒，天气寒冷时，多穿衣服，避免受凉

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你这种情况考虑是体质太差导致的，平时注意锻炼，增强体质，多吃点瘦肉，鸡蛋，如果效果不好，建议到正规医院中医科看一下，口服中药调理

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

如果你一年四季都这样，建议你可以吃点维生素别，和维生素吃，增加抵抗力，平时多喝水。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

中年女性，常年感冒，考虑可能与体质偏弱，平时缺乏锻炼，机体抵挡抵抗力差等情况有一定关系。建议加强体育锻炼，坚持每天跑步，可以定期肌注抗流感的疫苗或者白蛋白以增强机体抵抗力。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

经常感冒，怕冷等症状一般是抵抗力下降，阳虚等引起的原因大一些，建议你服用中药汤剂治疗观察，多休息。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

看来您的体质体质还是属于比较弱的,建议补充维生素C,维生素C可以预防感冒.指导意见：可以使用黄芪等中药,西药的转移因子等可以短时间提高，平时多注意晒太阳。