一个月做几次爱对身体没有伤害

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

这个没有标准，根据年龄一般每周同房2-3次是可以的，但不是绝对的，具体次数因人而异。如果身体体质好，同房后，第二天起床没有腰腿酸软等异常现象就不要担心。
平时，注意均衡饮食，多运动，增强体质。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

就你的年龄来看，一周三到四次性生活较正常，建议保持良好心态，避免过大压力。
性生活这个是没有一个准的，关键是根据自己的能力来说的，有能力的多几次，没有能力的少几次都是正常的

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

个体差异很大，没有医学规定，一般以自觉无明显疲劳，且对日常工作无明显影响为标准。