病情描述:我35岁了发现脾气越来越暴躁,经常歇斯底里,心里很放,没有耐心
根据你的简要描述,主要是肝阳偏亢上扰清空导致的。
建议平时注意保持好心情平和,可以吃点中成药舒肝片,效果不错的。
我是心理咨询师,您是不是最近生活上遇到什么不开心的事,或者是压力比较大之类的,建议您注意抑制一下情绪,您这样不但会对您自己的健康产生不利影响,而且您发脾气也会给您的家人带来伤害,希望您以后一定要克制。
建议当您遇到很生气的事情的时候,您告诉自己让自己安静下来,不要动怒,渐渐地就会好的,还有就是您遇到事情不要老是往坏的方向想,遇事多往好的方面想,渐渐地就会好了。
您有可能是更年期提前了
建议您可以多休息,注意平时的言行举止,控制自己的脾气
冷静的时候,自己分析一下原因,"虎项系铃,系者解之",也就是发脾气的心理症结要找到,然后再进一步解决问题.肝火很旺,很容易生气,最好还是上正规医院排查以下好.
2015-08-03