服用荷叶灰多久时间可以减肥

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

荷叶是一种泻下的中药，排出的其实是你体内的水分，而不是油脂，停药后，体重会反弹的。而且，这种荷叶性味寒凉，会影响月经周期。所以荷叶灰仅仅是用于便秘的，而不能用于减肥，以免对健康造成危害。如果想服用的话，一般连续服用不得超过1个月，月经期间禁用。