病情描述:我的心里只要一记东西,我就感觉特别紧张,脑袋一片空白,心情一直平静不下来,我放松不下来,我这是什么状况,。
根据您的情况来看,初步诊断是精神紧张所致。
建议您多点跟身边的朋友家人多沟通,如果症状实在是缓解不过来的话,可以考虑到医院心理科来进行咨询治疗。建议您多点跟身边的朋友家人多沟通,如果症状实在是缓解不过来的话,可以考虑到医院心理科来进行咨询治疗。
依你所说,你可能属于一种焦虑状态。
我建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊,咨询,做个心理测试,汉米尔顿焦虑量表,明确一下诊断,确诊后再用药物治疗或者心理疏导。