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怎么提高肠胃吸收,以增胖

2015-08-02 男 | 23岁
医生回答(2)
彭含迪主治医师 普通内科

您的上述表现应该是胃热证导致的
建议您可以到中医科进行就诊,服用清胃热的中药进行体质的调理

2015-08-02
邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

瘦的人主要是肠胃吸收不好,消化吸收功能差一些,通过我多年的增肥经验,早餐是最重要的。
瘦的人要少食多餐,一天最少4顿饭,其中以早餐为最重要,早餐不仅要多吃,还要吃的好,吃的有营养,我之前就是经常睡懒觉不吃早餐,总想着在其他时候多吃点补回来,其实这是错误的,这样怎么也增不上去,后来我天天把早餐吃的很丰盛,加上晚上9点后我会吃些面食类食物加餐,不出1个月我就增了将近10斤。所以增肥你要注意2个,一个是早餐,一个是多餐!祝你增肥成功

2015-08-02
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