病情描述:我肾不好,腰有痛,有点削列腺,性方面有点毛病,我喝点什么可以补一下
根据您的描述,我分析,肾虚是血液循环不好引起的(即气血不足)。分肾阳虚和肾阴虚,气不足为阳,血不足为阴。建议你可以采取以下办法保养:1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。2.多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。希望我的回答对您有所帮助,祝早日健康。