经常失眠，手脚心发热而且烦躁

高秋凤

考虑为失眼,多由于平时劳累过度,思虑太过,损伤心血,心血不足,不足以养心,则神不安,加上吃辛辣食物,火热上充,更会加重失眠.注意休息,避免劳累过度,多锻炼身体,保持心情开心,睡觉前忌服浓茶和咖啡,以免兴奋神经,可以服养血安神胶襄以养血安神治疗.

孙卫江

是阴虚引起的你可以服用大补阴丸知柏地黄丸浓缩丸和阿胶和谷维素是有帮助的建议你饮食要清淡不吃辛辣食品保持心情舒畅