老掉发～洗完头更厉害。。。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

脱发一般有几种原因:1.脂溢性脱发:表现为油性头发,头发光亮,稀疏而细,解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。2、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。3.物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。4、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。5、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈隐性遗传。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。