脚总是冰冷的是怎么回事

许若珊

从中医角度讲，多考虑是阳虚引起的，阳虚，温煦功能失职，故出现以上症状，伴有畏寒、喜暖，得衣被不见缓解，下肢浮肿，甚至全身浮肿，手脚冰凉，舌苔白厚，小便清长、大便不畅等症状。建议您通过相关检查，排除器质性病变，如无大碍，建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是阳虚，建议您服用中药调理，方子：山药、生地黄、山萸肉、茯苓、泽泻、丹皮、肉桂、制附子、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、生姜、大枣、炙甘草，早晚分服，多食补阳之品，如羊肉等，避风寒，希望对您有帮助。

李成希

手脚冰冷主要是血液不畅通引起的，有些疾病也会引起，比如贫血等。平时你也可以通过饮食来改变，多吃补血类食物，比如红枣、动物血等。