病情描述:谁能告诉我糖尿病人多吃面好还是米好
糖尿病病人每天的主食量应控制在6两以内,米面都是主食,即碳水化合物不管是米还是面,糖尿病病人每天的主食量应控制在6两以内
2013-04-09这两种只要控制好了量都可以吃,但是最好不要喝粥,主食每天不要吃太多,可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜,如芹菜、菠菜增加饱腹感。平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿。而蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高,要少吃一些。你可以每天坚持用苦瓜和茶叶泡茶喝,对降血糖具有很好的效果。也可以防止一些并发症。
2013-04-09能告诉我糖尿病人多吃面好还是米好
糖尿病人最好吃不是很快被消化的东西一般根据饮食习惯,选择适合糖尿病人的低糖饮食,二者对于糖尿病人都适合。 健康问答 www.39ask.net