心火旺,有虚火多吃什么?

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

平时在饮食上您需要注意多吃新鲜蔬菜，特别是富含纤维的比如芹菜、蘑菇、韭菜等，还应该多吃新鲜的水果，建议你可以试下喝绿豆汤，最好加盐而不是加糖。 养成定时大便的习惯，你可以吃牛黄解毒片，有清热解毒的功效。