腰酸背痛睡眠不好，同房一上去就完事

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

以上症状是肾虚的表现，多与日常压力大，过度劳累，频繁房事有关系。日常多吃一些虾，黑豆，黑芝麻，核桃，羊肉等补肾的食物。房事不要过于频繁，可以配合六味地黄丸和补肾壮腰丸调理一下。