怎么知道自己是不是早泄

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

一般情况性生活少于十分钟就是早泄的,治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。