20岁女生想长高

张惟

1、不是补钙就可以解决的，如果本身不缺钙，补充也只能预防缺乏。
2、要知道您的骨骺线、骨龄的状态等才知道身体是否还有生长的空间。
1、抽空到医院骨科观察，这也才是科学的方法。
2、如果补钙尽量选择天然的，因为钙对人体而言是营养物质，考虑斐科特品牌。

符云辉

20岁骨骼发育已经定型了，增高的可能不大。
建议合理营养，保证自己身体健康，积极乐观的生活。祝你健康