16岁月经不调是怎么回事

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

一般月经在22-35天，行经3-7天。月经不调，和饮食、生活不规律、内分泌、工作、学习压力等有关联，通过调理，可以改善。注意观察不适反应，月经不调，注意饮食调理，注意生活规律，保持心情舒畅，适当运动，必要时可以考虑药物辅助调理。注意保暖，避免劳累。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据您所描述的症状来分析，考虑是月经失调。一般初次来月经后的五年内，因为卵巢功能尚未发育完全、排卵不稳定，月经周期多半不规律，通常间隔21~42天不等，再加上月这一时期的少女多有课业或生活上的精神压力，往往使经期不规则的情况加剧，可能会好几个月不来月经，或来几次月经后又中断，或提前而至、间隔不一，经血量也忽多忽少。少女时期来的月经的不规则、不正常，本来就是自然现象，不需要进行特别治疗，通常等到生理机能成熟后，经期自然会渐趋稳定。建议您调整好自己的心态，不要洗冷水要澡，不要吃生冷辛辣刺激性的东西。吃清淡点，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。生活要有规律，不要熬夜、不要过度劳累，保持休闲的生活方式。祝您健康！