身高161厘米,吃些甚么钙片有助于增高

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

就您的年龄来看，您应该还可以继续长高，一般男性的身高最迟在21-23岁停止生长，补充钙片对身高的增长有好处，但是日常生活饮食等方面也需要注意，
建议您日常饮食注意营养要均衡，不挑食，禁止饮酒，多运动，特别是户外运动，保证充足的睡眠，不熬夜，这些对身高的增长都很有好处，希望我的回答能帮到您。