头皮屑挺多的脱落,刚洗完头发

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

头皮屑有干性与油性之分，从饮食上调理是最好的办法。干性头皮，是皮脂分泌不足的结果，要多吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物
油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群而引起的居多，要多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。牛奶、蛋黄、肉类所含量最多，应多吃这类食物。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据您的描述考虑为脂溢性皮炎造成的。
建议用康王洗发露洗头，在药店卖的，按说明使用，效果很好的，最好用足疗程。同时注意清淡饮食。如不行的话就要考虑去皮肤科看一下的。祝您早日康复！