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哺乳期妈妈老是掉头发。怎么办

2013-03-21 女 |
医生回答(2)
吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

不要担心,这个情况很多见,主要是孕期荷尔蒙改变,头发会变得乌黑茂密,产后荷尔蒙再次变化会出现掉发,会变的稀疏一些。多补充蛋白质,心情要舒畅,别担心。

2013-03-21
肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

头部是人体血液循环的“制高点”.因此,头发所需要的营养就很难送达这里,特别是当我们所摄取的营养浓度不够时,脱发或者发质不良的情况就更容易发生了.
要注意饮食平衡,应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口,而且菜的口味宜淡不宜咸.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.

2013-03-21
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