病情描述:我怀孕期间没有食欲,不能按时吃饭,有时候吃些零食就凑合一顿,有什么好办法吗?
在怀孕的前三个月,孕妇很容易出现妊娠反应,但是随着怀孕月份的增加,恶心呕吐的情况就会减轻。不要担心,是正常现象。但仅靠零食就凑合是不对的,大人和孩子都需要营养的。
建议:保持室内通风良好,若恶心呕吐,要食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物,少量多餐,但要避免空腹。补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质;若感觉劳累,适当减少运动量和工作量,怀孕应该充分休息。若是在不行就去医院打蛋白质的营养。
,应该是早孕反应。
建议:宝妈要好好吃饭,才能保证营养供给哦,没有食欲的话可以多选择自己平时爱吃的食物,强迫自己适当吃些吧。。