由于精神紧张,压力大引起的脑鸣

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你这种情况除了在医生的指导下进行合理的治疗外，应该学会自我调节，逐渐的恢复正常
首先应该找出精神紧张的原因，解决根本问题，平时应该养成良好的饮食生活习惯，培养良好的兴趣爱好，多与人交往沟通，保持良好的心态，规律有序的生活工作学习，让身体保持平衡的状态，促进恢复