月经提前了10天来了,并且伴有小腹微疼

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

根据您的描述，您可能是月经不调引起的，主要是内分泌紊乱导致的，最近如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱。偶尔月经紊乱是正常的。
根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，如果还是没有调理好最好去医院咨询妇科医生，予以药物辅助治疗，希望我的回答可以帮助您，谢谢。
您平时月经规律吗？

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

您可能是痛经，是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻－般不需要治疗.
建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你这种可能是气虚所致，中医上讲气不固血就会月经提前。
建议你可以到中医科检查，对症用药，平时多吃补气血的食物。