病情描述:最近我总感觉眼睛看东西越来越模糊,视力下降的很快,就这半年来都这样,之前视力也不是很好,去检查是假性近视,目前是真的近视了,稍微远一点的东西都看的模糊不清的,由假性近视到近视如何恢复?
在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射,所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳,引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动,例如:上下转动、左顾右盼,可放松眼部肌肉。热敷也很有效,可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环。
2015-07-07