上火怎么办,吃什么

欣铃

引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，吃一点管上火的药就没事了，不要天天都去想他，慢慢就好了，多喝水，这样会好的更快的。