不缺钙吃钙片怎么样

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

如果您觉得不缺钙,就少食用每天不能超过200毫克。如果钙过量会引结石、骨钙化、血钙高等现象,千万不能盲目服用。