病情描述:吃什么可以降高血脂、血脂高头疼,请指导吃什么
根据你的描述,高血脂是引发冠心病、高血压及中风的危险因素。建议清淡饮食,包括低脂、低盐、低糖。低脂包括两点,其一不吃肥肉、动物的皮;其二不吃高胆固醇食物,如蛋黄、动物内脏和无鳞鱼类,包括蟹黄、虾脑、鳗鱼、乌贼等,低糖包括控制米饭和高糖食品,低盐即严格控制有形和无形的盐分摄入,高脂血症患者除菜肴应吃得清淡外,还需忌食酱瓜、松花蛋、腌肉等高盐食物, 戒酒, 宜用蒸、煮、烩、氽、熬、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法,多吃新鲜蔬菜和水果。
2015-07-02高血脂药物可以选择阿托伐他汀钙,辛伐他汀,血脂康等治疗,用银杏叶、菊花、山楂、丹参、荷叶等泡茶辅助降血脂。需要清淡饮食,不要吃动物内脏及肥肉,不吃或少吃糖。多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。要加强体育锻炼
2015-07-02高血脂与你的饮食、生活习惯等有关,可以导致动脉硬化,最好及时治疗,可以口服心脑清胶囊,辛伐他汀片,丹参片治疗。饮食要注意减少脂肪的摄入量,控制热量,清淡饮食,不要吃动物内脏,应减少动物性脂肪摄入,忌食含胆固醇高的食物,多补充蛋白质,多吃豆制品,多吃海鱼,多吃粗粮,适当减少碳水化合物的摄入量。每餐应七、八分饱。
2015-07-02你好 高血脂确诊后,应首先进行非药物治疗,包括:饮食调整,生活方式改善以及影响因素之控制.应坚持长期综合治疗,强调以控制饮食及体育锻炼为主,效果不理想才佐以药物治疗.继发性者(如糖尿病,甲减),应积极治 疗原发病.
2015-07-02