经常大便密结

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

根据您描述的情况，可能有肠炎的情况存在，必要时可做一下肠镜的检查，以更好的明确病情。首先还是养成良好的生活习惯，少食辛辣刺激的食物和油腻的食物，注意多食易消化的食物，含纤维多的食物，像菠菜、芹菜、香蕉等，以促进胃肠运动，注意保暖不受凉，可使用中药调理一下，祝身体健康！
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熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

大便干结的原因有很多，除了与生活习惯有关之外，可能本身有什么疾病也有关，一般需要做几项检查，最基本的检查，排便造影、结肠运输、电子纤维肠镜检查。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，特别是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动.祝健康。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。