我产后11天就有子宫下垂

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你的情况考虑适当的加强提肛运动等可以改善这种情况的

同时考虑如果脱垂的情况较重的情况，必要时在医生的指导下选择手术等纠正等，建议产后短时间内禁止性生活即可，同时加强营养

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

这个是中气下陷的表现。
建议可以去找中医师调理一下，补益中气。祝你健康。