睡觉时腰疼是怎么回事

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

！腰部晚上疼痛多考虑腰肌劳损，腰部筋膜炎。睡觉的时候如果床比较软，那腰肌负重的力度其实是挺大的。建议你可以把床更换成硬板床，平时加强些腰背部的功能锻炼，如果久坐的话建议坐一会儿起来走动下，在后背垫一个靠枕。减轻腰部的承重。希望可以帮助到你！